Tung Chien-hung 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
ID 151082

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Tung Chien-hung

10.0 km | 00:51:41 | 05:10/km

2015阿猴國興盃公益路跑賽

官方成績
日期	2015-02-15
成績	00:51:41
總名次	132 / 3213
分組名次	31 / 435
平均速度	05:10/km

官方證書

Tung Chien-hung

日期: 2015-02-15 06:49 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'13"

(04'13")

04'14" (+00'04")

992 / 992

2

04'12"

(08'25")

04'10"

1006 / 1999

3

04'28"

(12'53")

04'26" (+00'16")

1007 / 3006

4

04'28"

(17'21")

04'29" (+00'19")

995 / 4001

5

04'52"

(22'13")

04'47" (+00'37")

1014 / 5016

展開計圈分析

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Tung Chien-hung

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起跑排太後面…
雞差點就飛了…

最後一公里也有點小遠…
總里程10.5km…

賽前宣言: 我承認... 我是為土雞來的...

2月累積里程 : 201.80 km

asics TJL409-2393 累積 : 654.3 km

Android - Sony D5833 上傳 | 10 years ago

呂勝宏, 王惠英(依邦) 和其他 22 人說推

·

觀看另 3 則留言

賴金宗恭喜完賽，順利抓雞。

2015-02-15 19:22 ·

1 個人推

Tung Chien-hung 謝謝各位前輩！
這次抓雞太驚險…
下次我要排前面一點…

2015-02-16 19:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'11"	00:08'28"
3	04'25"	00:12'53"
4	04'28"	00:17'21"
5	04'47"	00:22'08"
6	04'48"	00:26'56"
7	04'44"	00:31'40"
8	04'30"	00:36'10"
9	04'34"	00:40'44"
10	04'48"	00:45'32"
10.5	04'15"	00:47'40"

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