5.9 km | 00:41:57 | 07:04/km日期: 2021-04-18 16:06 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'47" / 06'50" / 07'04" / 07'21" / 07'31" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'08") | 928 / 5928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'50" | 00:13'37" |
| 3 | 07'04" | 00:20'41" |
| 4 | 07'21" | 00:28'02" |
| 5 | 07'31" | 00:35'33" |
| 5.9 | 06'54" | 00:41'58" |
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