5.3 km | 00:36:11 | 06:52/km日期: 2015-02-12 17:35 - 卡路里: 4022 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 07'44" / 07'20" / 06'19" / 06'33" / 06'34" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'16") | 989 / 989 |
| 2 | | 07'13" (+00'47") | 1009 / 1998 |
| 3 | | 06'26" | 1002 / 3001 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 994 / 3995 |
| 5 | | 06'35" (+00'09") | 1008 / 5004 |
| 6 | | 06'37" (+00'11") | 253 / 5257 |
2月累積里程 : 10.79 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'20" | 00:15'04" |
| 3 | 06'19" | 00:21'23" |
| 4 | 06'33" | 00:27'56" |
| 5 | 06'34" | 00:34'30" |
| 5.3 | 06'31" | 00:36'11" |
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