吳旭明 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳旭明基隆
ID 449310

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6.7 km | 00:47:23 | 07:02/km

日期: 2021-04-16 16:42 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'17" / 07'00" / 07'00" / 07'02" / 07'03" / 06'52" / 07'07" /

基本訓練

4月累積里程 : 15.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'00"	00:14'17"
3	07'00"	00:21'17"
4	07'02"	00:28'19"
5	07'03"	00:35'22"
6	06'52"	00:42'14"
6.7	07'07"	00:47'26"

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