2.0 km | 00:17:52 | 08:47/km日期: 2021-04-14 08:39 - 平均心率: 112 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'12" / 09'15" / 14'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'03" (+00'16") | 398 / 398 |
2 | | 26'56" (+22'09") | 75 / 473 |
3 | | 04'49" (+00'02") | 403 / 877 |
4 | | 23'14" (+18'27") | 86 / 963 |
5 | | 04'47" | 411 / 1375 |
6 | | 23'10" (+18'23") | 86 / 1462 |
7 | | 04'47" | 408 / 1870 |
8 | | 24'24" (+19'37") | 80 / 1951 |
9 | | 28'06" (+23'19") | 64 / 2016 |
10 | | 09'40" (+04'53") | 15 / 2032 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'12" | 00:08'12" |
2 | 09'15" | 00:17'27" |
2.0 | 14'01" | 00:17'54" |