2.1 km | 00:14:59 | 07:13/km日期: 2021-04-15 21:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'06" / 07'27" / 06'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'25" (+00'29") | 393 / 393 |
2 | | 06'56" | 407 / 800 |
3 | | 07'05" (+00'09") | 413 / 1214 |
4 | | 06'56" | 432 / 1646 |
5 | | 07'44" (+00'48") | 425 / 2072 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.92 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 07'27" | 00:14'33" |
2.1 | 05'58" | 00:14'59" |