apeter 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

apeter 新北市
ID 427943

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8.2 km | 01:04:23 | 07:50/km

日期: 2021-04-15 19:00 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 07'12" / 07'43" / 08'09" / 07'23" / 09'05" / 07'48" / 07'54" / 07'57" / 07'37" /

基本訓練

4月累積里程 : 20.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Karen Tuan, 楊慶安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'43"	00:14'55"
3	08'09"	00:23'04"
4	07'23"	00:30'27"
5	09'05"	00:39'32"
6	07'48"	00:47'20"
7	07'54"	00:55'14"
8	07'57"	01:03'11"
8.2	07'46"	01:04'47"

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朋友動態

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28.7 km | 03:51:57 | 7.4 km/h

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1.4 km | 00:10:07 | 07:02/km

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0.8 km | 00:07:11 | 08:59/km

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0.4 km | 00:15:45 | 00:00/100m

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1.7 km | 00:30:20 | 17:20/km

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5.0 km | 00:28:49 | 05:43/km

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5.2 km | 00:38:32 | 07:28/km

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5.4 km | 00:36:47 | 06:47/km

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14.2 km | 01:28:15 | 06:12/km

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20.4 km | 02:45:51 | 08:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:30:42 | 11:26/km

randallkwo 上傳了新日誌
0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:42:30 | 00:00/100m

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13.0 km | 01:13:12 | 05:37/km

王聖欣上傳了新日誌

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台中阿森上傳了新日誌

11.2 km | 00:55:02 | 04:56/km