黃建豪 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃建豪基隆
ID 561481

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8.2 km | 01:00:26 | 07:20/km

日期: 2021-04-15 19:01 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 07'00" / 06'25" / 06'37" / 06'40" / 07'15" / 07'53" / 07'16" / 08'46" / 11'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 38.00 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

啓豪, 淇賢和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'25"	00:13'25"
3	06'37"	00:20'02"
4	06'40"	00:26'42"
5	07'15"	00:33'57"
6	07'53"	00:41'50"
7	07'16"	00:49'06"
8	08'46"	00:57'52"
8.2	11'22"	01:00'28"

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朋友動態

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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