2.0 km | 00:13:05 | 06:24/km日期: 2021-04-15 18:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'23" / 06'26" / 06'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" (+00'25") | 400 / 400 |
2 | | 06'14" | 414 / 814 |
3 | | 06'17" (+00'03") | 409 / 1224 |
4 | | 06'31" (+00'17") | 403 / 1627 |
5 | | 06'21" (+00'07") | 414 / 2042 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.05 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'26" | 00:12'49" |
2.0 | 06'43" | 00:13'06" |