3.6 km | 00:28:41 | 07:54/km日期: 2021-04-14 20:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'13" / 06'52" / 06'28" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'10") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 07'00" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 13'58" (+06'58") | 430 / 3630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'52" | 00:14'05" |
| 3 | 06'28" | 00:20'33" |
| 3.6 | 12'45" | 00:28'35" |
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