浪跡天涯 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

浪跡天涯基隆
ID 549612

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6.8 km | 01:17:35 | 11:24/km

日期: 2021-04-14 19:15 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 03'00" / 02'47" / 06'20" / 19'04" / 17'40" / 16'15" / 14'49" /

基本訓練

4月累積里程 : 134.45 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'00"	00:03'00"
2	02'47"	00:05'47"
3	06'20"	00:12'07"
4	19'04"	00:31'11"
5	17'40"	00:48'51"
6	16'15"	01:05'06"
6.8	14'48"	01:16'57"

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