林老師 2021/04/14 訓練日誌

林老師雲林
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林老師

11.3 km | 00:56:59 | 05:01/km

日期: 2021-04-14 17:20 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'09" / 05'26" / 05'09" / 04'55" / 05'01" / 04'53" / 04'53" / 04'46" / 04'44" / 04'45" / 04'43" / 04'52" /

4月累積里程 : 329.90 km

亞瑟士日本2019虎走累積 : 6051.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

宏, Y.C. 和其他 58 人說推

留言

張清榮晚安安，週三跑步運動愉快，漂亮，加油

2021-04-14 18:57 ·

1 個人推

陳榮興晚安🌛跑步愉快😀

2021-04-14 20:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'26"	00:11'35"
3	05'09"	00:16'44"
4	04'55"	00:21'39"
5	05'01"	00:26'40"
6	04'53"	00:31'33"
7	04'53"	00:36'26"
8	04'46"	00:41'12"
9	04'44"	00:45'56"
10	04'45"	00:50'41"
11	04'43"	00:55'24"
11.3	04'51"	00:56'59"

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