朱君浩 2021/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

朱君浩基隆
ID 560043

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2.1 km | 00:49:06 | 23:43/km

日期: 2021-04-12 22:45 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'06" / 25'55" / 01'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

04'58"

1033 / 1033

2

25'53"

(31'01")

25'40" (+20'42")

1007 / 2040

3

00'07"

(31'08")

01'35"

72 / 2113

4月累積里程 : 22.29 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	25'55"	00:31'01"
2.1	01'01"	00:31'08"

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