謝侑珊 2021/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝侑珊基隆
ID 539715

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2.9 km | 00:23:08 | 08:07/km

日期: 2021-04-12 20:47 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'56" / 08'11" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'18"

(03'18")

08'15" (+00'54")

399 / 399

2

02'57"

(06'15")

07'35" (+00'14")

388 / 788

3

03'04"

(09'19")

07'32" (+00'11")

406 / 1194

4

03'23"

(12'42")

08'16" (+00'55")

408 / 1603

5

03'25"

(16'07")

08'28" (+01'07")

403 / 2006

展開計圈分析

4月累積里程 : 27.43 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'11"	00:16'07"
2.8	08'01"	00:22'53"

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