馮屁屁 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

馮屁屁基隆
ID 200022

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3.5 km | 00:36:02 | 10:10/km

日期: 2015-02-08 12:12 - 地點: 仁愛國寶到仁愛公園 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 62%

Pace: 10'08" / 10'03" / 10'30" / 09'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'00"

(10'00")

10'05" (+00'03")

990 / 990

2

10'02"

(20'02")

10'02"

998 / 1988

3

10'31"

(30'33")

10'29" (+00'27")

1002 / 2991

4

05'29"

(36'02")

09'58"

550 / 3541

原來這溫度運動很舒服

2月累積里程 : 17.91 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

翁信義和哲哲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	10'03"	00:20'11"
3	10'30"	00:30'41"
3.5	09'53"	00:36'02"

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