Daniel Lee 2015/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Lee 高雄
ID 83435

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21.9 km | 02:06:48 | 05:46/km

日期: 2015-02-06 14:38 - 卡路里: 1382 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 06'36" / 06'00" / 05'32" / 05'44" / 05'40" / 05'40" / 06'20" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 06'00" / 05'32" / 05'40" / 05'36" / 05'24" / 06'32" / 05'28" / 05'32" / 05'16" / 06'12" / 05'28" / 06'05" /

2月累積里程 : 340.12 km

Lotto Knit Spider 累積 : 1182.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

跑過人生, 周明全（這個我不擅長）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'00"	00:12'36"
3	05'32"	00:18'08"
4	05'44"	00:23'52"
5	05'40"	00:29'32"
6	05'40"	00:35'12"
7	06'20"	00:41'32"
8	05'36"	00:47'08"
9	05'36"	00:52'44"
10	05'36"	00:58'20"
11	06'00"	01:04'20"
12	05'32"	01:09'52"
13	05'40"	01:15'32"
14	05'36"	01:21'08"
15	05'24"	01:26'32"
16	06'32"	01:33'04"
17	05'28"	01:38'32"
18	05'32"	01:44'04"
19	05'16"	01:49'20"
20	06'12"	01:55'32"
21	05'28"	02:01'00"
21.9	06'05"	02:06'40"

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