5.0 km | 00:29:37 | 05:54/km日期: 2021-04-06 22:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'05" / 06'34" / 05'51" / 05'47" / 05'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
157.60 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
265.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'34" | 00:12'39" |
| 3 | 05'51" | 00:18'30" |
| 4 | 05'47" | 00:24'17" |
| 5 | 05'52" | 00:30'09" |
| 5.0 | 04'38" | 00:30'11" |
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