12.3 km | 02:38:19 | 12:50/km日期: 2021-04-05 07:42 - 總爬升: 322 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'11" / 16'31" / 10'57" / 10'10" / 14'11" / 12'25" / 15'27" / 11'11" / 11'57" / 12'17" / 13'04" / 11'22" / 17'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'48" (+15'10") | 26 / 26 |
| 2 | | 12'47" (+01'09") | 1249 / 1275 |
| 3 | | 14'34" (+02'56") | 323 / 1598 |
| 4 | | 12'44" (+01'06") | 9395 / 10994 |
| 5 | | 11'38" | 310 / 11305 |
| 6 | | 13'18" (+01'40") | 1025 / 12330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 12.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 16'31" | 00:29'42" |
| 3 | 10'57" | 00:40'39" |
| 4 | 10'10" | 00:50'49" |
| 5 | 14'11" | 01:05'00" |
| 6 | 12'25" | 01:17'25" |
| 7 | 15'27" | 01:32'52" |
| 8 | 11'11" | 01:44'03" |
| 9 | 11'57" | 01:56'00" |
| 10 | 12'17" | 02:08'17" |
| 11 | 13'04" | 02:21'21" |
| 12 | 11'22" | 02:32'43" |
| 12.3 | 17'07" | 02:38'22" |
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