陳庭聖 2021/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳庭聖基隆
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3.0 km | 00:15:04 | 05:00/km

日期: 2021-04-05 08:56 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 04'50" / 05'17" / 04'55" / 01'40" /

基隆

陳庭聖

·

基本訓練

4月累積里程 : 29.30 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'17"	00:10'07"
3	04'55"	00:15'02"
3.0	01'39"	00:15'03"

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