2.1 km | 00:12:24 | 05:50/km日期: 2015-02-04 22:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%
Pace: 05'12" / 06'29" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" | 2000 / 2000 |
2 | | 05'48" | 123 / 2123 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.79 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'12" | 00:05'12" |
2 | 06'29" | 00:11'41" |
2.1 | 05'56" | 00:12'25" |