2.5 km | 00:53:02 | 21:25/km日期: 2021-04-02 06:47 - 平均心率: 97 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 7322 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 14'59" / 31'58" / 12'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'10" | 1002 / 1002 | 170 / 38 |
2 | | 31'41" (+16'31") | 1001 / 2004 | 110 / 28 |
3 | | 12'45" | 475 / 2479 | 202 / 38 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.01 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'59" | 00:14'59" |
2 | 31'58" | 00:46'57" |
2.5 | 12'48" | 00:53'02" |