6.1 km | 00:39:40 | 06:31/km日期: 2015-02-03 05:08 - 地點: 成蘆橋 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'41" / 06'31" / 06'29" / 06'31" / 06'36" / 06'25" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'31" | 00:13'12" |
| 3 | 06'29" | 00:19'41" |
| 4 | 06'31" | 00:26'12" |
| 5 | 06'36" | 00:32'48" |
| 6 | 06'25" | 00:39'13" |
| 6.1 | 05'54" | 00:39'40" |
展開計圈分析
留言 
