陳俞安 2020/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳俞安台中
ID 541280

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25.6 km | 08:00:37 | 18:48/km

日期: 2020-06-02 11:22 - 總爬升: 553 m - 卡路里: 1656 Cal

GPX 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'52"	00:15'52"
2	20'49"	00:36'41"
3	14'16"	00:50'57"
4	19'25"	01:10'22"
5	33'45"	01:44'07"
6	13'24"	01:57'31"
7	23'35"	02:21'06"
8	19'26"	02:40'32"
9	44'13"	03:24'45"
10	16'34"	03:41'19"
11	15'53"	03:57'12"
12	09'17"	04:06'29"
13	11'49"	04:18'18"
14	32'28"	04:50'46"
15	15'04"	05:05'50"
16	17'35"	05:23'25"
17	11'56"	05:35'21"
18	21'57"	05:57'18"
19	10'09"	06:07'27"
20	26'04"	06:33'31"
21	25'58"	06:59'29"
22	13'01"	07:12'30"
23	12'28"	07:24'58"
24	15'03"	07:40'01"
25	13'17"	07:53'18"
25.6	13'09"	08:00'37"

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