7.0 km | 00:59:35 | 08:27/km日期: 2021-03-28 06:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'00" / 08'41" / 08'25" / 08'33" / 08'30" / 08'14" / 07'53" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'41" | 00:17'41" |
| 3 | 08'25" | 00:26'06" |
| 4 | 08'33" | 00:34'39" |
| 5 | 08'30" | 00:43'09" |
| 6 | 08'14" | 00:51'23" |
| 7 | 07'53" | 00:59'16" |
| 7.0 | 07'45" | 00:59'36" |
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