2.6 km | 00:25:23 | 09:43/km日期: 2021-03-27 07:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'32" / 09'06" / 13'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'31" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'06" (+00'35") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'44" (+04'13") | 609 / 2609 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'32" | 00:08'32" |
2 | 09'06" | 00:17'38" |
2.6 | 13'14" | 00:25'42" |