林淑瑛 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

林淑瑛台北市
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8.1 km | 00:53:58 | 06:37/km

日期: 2021-03-23 19:18 - 總爬升: 649 m - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'57" / 06'49" / 06'23" / 06'49" / 06'40" / 06'28" / 06'20" / 06'30" / 07'37" /

基本訓練

3月累積里程 : 73.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

小王說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'49"	00:13'46"
3	06'23"	00:20'09"
4	06'49"	00:26'58"
5	06'40"	00:33'38"
6	06'28"	00:40'06"
7	06'20"	00:46'26"
8	06'30"	00:52'56"
8.2	06'18"	00:54'00"

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