10.1 km | 01:12:40 | 07:12/km日期: 2021-03-20 14:26 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'50" / 07'54" / 06'02" / 06'01" / 06'12" / 07'35" / 06'15" / 06'14" / 06'27" / 06'44" / 13'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'18" (+01'21") | 389 / 389 |
2 | | 08'09" (+02'12") | 400 / 790 |
3 | | 10'35" (+04'38") | 407 / 1198 |
4 | | 06'30" (+00'33") | 402 / 1600 |
5 | | 06'30" (+00'33") | 399 / 1999 |
6 | | 06'04" (+00'07") | 402 / 2402 |
7 | | 06'14" (+00'17") | 402 / 2805 |
8 | | 05'58" (+00'01") | 395 / 3201 |
9 | | 05'59" (+00'02") | 405 / 3607 |
10 | | 05'57" | 397 / 4004 |
11 | | 05'58" (+00'01") | 398 / 4402 |
12 | | 06'06" (+00'09") | 406 / 4808 |
13 | | 10'03" (+04'06") | 397 / 5206 |
14 | | 06'02" (+00'05") | 397 / 5604 |
15 | | 06'17" (+00'20") | 399 / 6004 |
16 | | 06'07" (+00'10") | 408 / 6412 |
17 | | 06'09" (+00'12") | 395 / 6808 |
18 | | 06'33" (+00'36") | 401 / 7210 |
19 | | 06'21" (+00'24") | 409 / 7619 |
20 | | 06'04" (+00'07") | 398 / 8017 |
21 | | 06'16" (+00'19") | 401 / 8419 |
22 | | 06'37" (+00'40") | 399 / 8819 |
23 | | 06'31" (+00'34") | 401 / 9220 |
24 | | 06'25" (+00'28") | 407 / 9627 |
25 | | 07'02" (+01'05") | 395 / 10023 |
26 | | 12'12" (+06'15") | 91 / 10114 |
新北市Jason Tang
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/itraveltech-tokyo/Marathon/record_photo/329138/2021/ori_60567ba0e5f3e.jpg)
新北市Jason Tang
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新北市Jason Tang
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♥️ ~ 巾幗豪情,四方響應;
半馬壯舉,風起雲湧。
雅萍障礙,石破天驚;
精彩結局,完美呈現!~ ♥️ 😎
MW 好姊妹 雅萍,
20天前,在日誌上發願,
立志要從 3/1起,挑戰艱困的 “21連馬” :
~ 連續 21天,每天跑一場半馬。~ 🧐
在這之前,她已常有連續一週半馬的記錄,
這份雄心大志,實在令人折服不已,
跑一場全馬或半馬,只是 1天的煎熬,
跑一場“21連馬”, 卻必需連續克服21天的煎熬……
連續 21天,要克服 氣候的影響、
身心的掙扎、筋骨的疲憊……
這是一件非常浩大的心靈工程!
需要非常強大的企圖心、意志力、肌耐力……
今天,“21連馬”,
在眾人引頸期盼下,進入最後一天了,
預期各路跑馬高手,必定熱忱來相會助陣;
天助人助,過程必定精彩可期……🤔
預祝 雅萍,
一切順心如願,
完美締造 “21連馬”,成就不凡,
譜下人生最美、最燦爛的勝利樂章! ✌️😊👍