王夜花 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

王夜花新北市
ID 190916

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6.4 km | 00:41:03 | 06:27/km

日期: 2015-01-27 20:06 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 06'02" / 05'26" / 05'27" / 10'23" / 05'50" / 05'39" / 06'28" /

基本訓練

1月累積里程 : 41.78 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

鐵弟, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'26"	00:11'28"
3	05'27"	00:16'55"
4	10'23"	00:27'18"
5	05'50"	00:33'08"
6	05'39"	00:38'47"
6.3	06'31"	00:41'04"

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朋友動態

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