14.0 km | 01:11:25 | 05:06/km日期: 2015-01-25 16:27 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 05'04" / 05'12" / 04'56" / 05'04" / 05'12" / 05'04" / 05'04" / 05'28" / 05'08" / 04'52" / 04'56" / 05'00" / 05'20" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'05" | 6983 / 6983 |
2 | | 05'08" (+00'03") | 6988 / 13971 |
1月累積里程 :
108.10 km ![](images/shoe.png)
asics gel-kayano 20 累積 :
1437.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 05'12" | 00:10'16" |
3 | 04'56" | 00:15'12" |
4 | 05'04" | 00:20'16" |
5 | 05'12" | 00:25'28" |
6 | 05'04" | 00:30'32" |
7 | 05'04" | 00:35'36" |
8 | 05'28" | 00:41'04" |
9 | 05'08" | 00:46'12" |
10 | 04'52" | 00:51'04" |
11 | 04'56" | 00:56'00" |
12 | 05'00" | 01:01'00" |
13 | 05'20" | 01:06'20" |
14.0 | 05'13" | 01:11'24" |