2.6 km | 01:04:14 | 24:27/km日期: 2021-03-15 21:19 - 平均心率: 87 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 16'32" / 31'44" / 22'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'33" | 1000 / 1000 |
2 | | 31'44" (+14'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 23'52" (+06'19") | 626 / 2626 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
502.12 km ![](images/shoe.png)
赤足 天字第一號 累積 :
29697.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'32" | 00:16'32" |
2 | 31'44" | 00:48'16" |
2.6 | 22'31" | 01:02'22" |