6.3 km | 00:53:37 | 08:27/km日期: 2021-03-15 06:11 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 112 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 10950 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'14" / 07'52" / 06'27" / 09'12" / 08'44" / 09'35" / 13'22" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
428.76 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 07'52" | 00:15'06" |
3 | 06'27" | 00:21'33" |
4 | 09'12" | 00:30'45" |
5 | 08'44" | 00:39'29" |
6 | 09'35" | 00:49'04" |
6.3 | 13'24" | 00:53'37" |