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高良
南投
ID 51434
663 位追隨者
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高良
12.0 km
|
01:05:04
|
05:25/km
2015 titan日月潭櫻舞飛揚環湖路跑
官方成績
日期
2015-01-25
成績
01:05:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:25/km
官方證書
高
良
日期:
2015-01-25 06:44
-
總爬升:
117 m
-
卡路里:
832 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'28"
(05'28")
05'28" (+00'28")
999 / 999
2
05'06"
(10'34")
05'06" (+00'06")
999 / 1999
3
05'24"
(15'58")
05'20" (+00'20")
1009 / 3008
4
05'12"
(21'10")
05'10" (+00'10")
1003 / 4012
5
05'06"
(26'16")
05'05" (+00'05")
1003 / 5015
展開計圈分析
6
06'17"
(32'33")
06'15" (+01'15")
1003 / 6019
7
05'46"
(38'19")
05'49" (+00'49")
989 / 7008
8
05'05"
(43'24")
05'03" (+00'03")
1005 / 8013
9
05'43"
(49'07")
05'38" (+00'38")
1013 / 9027
10
05'20"
(54'27")
05'22" (+00'22")
992 / 10019
11
05'34"
(01:00'01")
05'32" (+00'32")
1004 / 11023
12
05'03"
(01:05'04")
05'00"
1009 / 12033
南投
高
良
Co
說推
·
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南投
高
良
Co
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南投
高
良
Co
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留言
日月潭馬完賽
賽前宣言:
來企看日月潭 湖光山色
賽後評分:
非常棒的賽事
給 5 星
1月累積里程 :
106.05 km
BROOKS T7 RACER BK100019 1D 102 累積 :
540.8 km
Android - samsung GT-I9500 上傳
| 10 years ago
Miffy
,
周添賜
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Jane Lu
恭喜高良大哥順利完賽!
2015-01-25 07:54 ·
1
個人推
高良
美女老師!今天天氣超優 謝謝妳
2015-01-25 08:10 ·
1
個人推
雅雪
很棒耶,恭喜完賽
2015-01-25 09:17 ·
1
個人推
jaschoung
恭喜順利完賽~
2015-01-25 11:06 ·
1
個人推
JACKYHUANG
恭喜漂亮完賽~
2015-01-26 15:30 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'33"
00:05'33"
2
05'06"
00:10'39"
3
05'19"
00:15'58"
4
05'12"
00:21'10"
5
05'01"
00:26'11"
6
06'15"
00:32'26"
7
05'53"
00:38'19"
8
05'05"
00:43'24"
9
05'39"
00:49'03"
10
05'19"
00:54'22"
11
05'35"
00:59'57"
12
04'58"
01:04'55"
12.3
05'42"
01:06'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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15.0 km
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08:54/km
randallkwo
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5.0 km
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00:33:22
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06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
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25.0 km
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|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
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1.1 km
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00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
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29.6 km
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08:01/km
randallkwo
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10.0 km
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01:16:20
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王聖欣
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3.6 km
|
00:22:15
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06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
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00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
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10.0 km
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01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
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20.9 km
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02:03:37
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05:55/km
王聖欣
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7.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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5.0 km
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00:31:26
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06:17/km
Inna Chang
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13.0 km
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17.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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06:36/km
Inna Chang
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19.9 km
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17.2 km/h
鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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14.0 km
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10:52/km
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