< 上一篇 | 下一篇 > |
21.2 km | 02:21:59 | 06:42/km 日期: 2021-03-14 05:32 - 總爬升: 153 m - 地點: 湖口團練(池府王爺廟) - 天氣: 晴 - 平均心率: 120 - 卡路里: 1307 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17) Pace: 06'08" / 06'13" / 05'51" / 05'59" / 06'17" / 08'02" / 06'03" / 05'48" / 05'49" / 06'02" / 10'09" / 05'27" / 05'43" / 05'26" / 05'44" / 07'33" / 08'36" / 06'12" / 11'29" / 07'28" / 05'09" / 04'33" /
· 留言 · 留言 假日出勤!!與黑馬參加湖口團練,今天不飆速(排排乳酸,但排乳酸跑了半馬,真懷疑有效嗎?🤔🤔),飆速傷身體(不要跑太快啦!)🤣🤣🤣,輕鬆跑也不錯😂😂
3月累積里程 : 300.45 km Nike ZoomX vaporfly Next % (粉紅色) 累積 : 1089.3 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
|