5.8 km | 00:48:28 | 08:20/km日期: 2021-03-13 06:23 - 總爬升: 942 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'45" / 07'02" / 08'13" / 07'17" / 25'31" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'46" (+06'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'07") | 813 / 5813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'02" | 00:13'47" |
| 3 | 08'13" | 00:22'00" |
| 4 | 07'17" | 00:29'17" |
| 5 | 25'31" | 00:54'48" |
| 5.8 | 07'53" | 01:01'13" |
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