Arte 2021/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
ID 5362

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5.5 km | 00:34:46 | 06:22/km

日期: 2021-03-11 21:20 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'46" / 06'18" / 06'19" / 06'21" / 06'05" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46" (+00'42")

1000 / 1000

2

06'17"

(13'04")

06'17" (+00'13")

1000 / 2000

3

06'18"

(19'23")

06'18" (+00'14")

1000 / 3000

4

06'20"

(25'43")

06'20" (+00'16")

1000 / 4000

5

06'04"

(31'48")

06'04"

1000 / 5000

6

02'57"

(34'46")

06'33" (+00'29")

451 / 5451

3月累積里程 : 167.05 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20138.3 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'18"	00:13'04"
3	06'19"	00:19'23"
4	06'21"	00:25'44"
5	06'05"	00:31'49"
5.5	06'31"	00:34'46"

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