6.0 km | 00:42:43 | 07:05/km日期: 2021-03-09 19:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'12" / 06'40" / 06'52" / 07'20" / 06'49" / 07'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'40" | 00:13'52" |
| 3 | 06'52" | 00:20'44" |
| 4 | 07'20" | 00:28'04" |
| 5 | 06'49" | 00:34'53" |
| 6 | 07'42" | 00:42'35" |
| 6.0 | 05'21" | 00:42'43" |
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