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Wei TU Chen
雲林
ID 236710
69 位追隨者
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Wei TU Chen
38.3 km
|
03:08:51
|
12.2 km/h
日期:
2021-03-07 07:12
-
總爬升:
231 m
-
卡路里:
575 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
94%
-
PM2.5:
普通(47)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'25"
(12'25")
4.89 (-22.59)
1010 / 1010
2
02'41"
(15'06")
22.22 (-5.26)
988 / 1999
3
03'55"
(19'01")
15.58 (-11.90)
1016 / 3015
4
03'09"
(22'10")
18.95 (-8.53)
993 / 4008
5
02'41"
(24'51")
22.78 (-4.70)
1014 / 5023
展開計圈分析
6
02'22"
(27'13")
25.53 (-1.95)
1004 / 6028
7
02'25"
(29'38")
24.83 (-2.65)
999 / 7027
8
02'52"
(32'30")
20.93 (-6.55)
995 / 8023
9
02'23"
(34'53")
25.71 (-1.77)
1017 / 9041
10
02'31"
(37'24")
23.84 (-3.64)
997 / 10038
11
02'20"
(39'44")
25.71 (-1.77)
998 / 11037
12
02'35"
(42'19")
23.53 (-3.95)
1006 / 12044
13
07'18"
(49'37")
8.28 (-19.21)
1006 / 13050
14
02'40"
(52'17")
22.78 (-4.70)
1007 / 14058
15
05'09"
(57'26")
11.80 (-15.68)
1010 / 15068
16
11'54"
(01:09'20")
5.03 (-22.45)
995 / 16064
17
03'14"
(01:12'34")
18.56 (-8.92)
997 / 17062
18
03'02"
(01:15'36")
19.78 (-7.70)
996 / 18058
19
05'11"
(01:20'47")
11.73 (-15.75)
1010 / 19069
20
06'36"
(01:27'23")
9.16 (-18.32)
1005 / 20074
21
02'50"
(01:30'13")
21.05 (-6.43)
992 / 21067
22
11'16"
(01:41'29")
5.38 (-22.10)
1009 / 22076
23
02'21"
(01:43'50")
25.90 (-1.58)
1009 / 23086
24
02'12"
(01:46'02")
27.48
1002 / 24088
25
02'23"
(01:48'25")
25.35 (-2.13)
1003 / 25091
26
02'36"
(01:51'01")
23.23 (-4.26)
1002 / 26094
27
02'24"
(01:53'25")
25.00 (-2.48)
995 / 27089
28
02'28"
(01:55'53")
24.66 (-2.82)
1010 / 28100
29
02'39"
(01:58'32")
22.78 (-4.70)
1002 / 29102
30
02'42"
(02:01'14")
22.50 (-4.98)
1007 / 30110
31
02'58"
(02:04'12")
20.22 (-7.26)
997 / 31107
32
04'12"
(02:08'24")
14.46 (-13.02)
1008 / 32116
33
04'28"
(02:12'52")
13.48 (-14.00)
1003 / 33119
34
04'35"
(02:17'27")
13.28 (-14.20)
1011 / 34130
35
03'33"
(02:21'00")
16.90 (-10.58)
996 / 35126
36
04'09"
(02:25'09")
14.63 (-12.85)
1011 / 36138
37
36'04"
(03:01'13")
1.71 (-25.78)
1024 / 37163
38
07'09"
(03:08'22")
8.29 (-19.19)
986 / 38149
39
00'24"
(03:08'46")
46.15
305 / 38455
3月累積里程 :
196.90 km
Android - OPPO CPH1851 上傳
| 3 years ago
張麗雲
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
4.8
-7.0 %
2
22.0
-5.6 %
3
15.5
6.7 %
4
19.0
-4.3 %
5
22.6
-1.7 %
6
25.4
-1.6 %
7
25.0
3.5 %
8
20.8
-3.3 %
9
25.5
3.3 %
10
24.0
4.2 %
11
25.4
7.4 %
12
24.8
-3.3 %
13
8.1
-2.8 %
14
22.9
-3.8 %
15
12.2
5.8 %
16
5.0
5.6 %
17
18.3
-3.0 %
18
19.5
-6.5 %
19
18.8
8.0 %
20
7.1
6.0 %
21
21.1
-1.9 %
22
5.3
-4.3 %
23
24.5
-2.6 %
24
27.3
-3.5 %
25
25.7
4.2 %
26
23.1
-2.8 %
27
24.5
-2.7 %
28
24.7
6.4 %
29
23.5
-3.0 %
30
21.8
3.0 %
31
20.2
5.0 %
32
15.1
2.6 %
33
14.3
4.0 %
34
12.9
5.2 %
35
15.5
-5.5 %
36
15.4
5.0 %
37
1.7
-3.3 %
38
7.8
-6.0 %
38.5
49.7
-1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
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01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
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