10.1 km | 00:49:57 | 04:57/km日期: 2021-03-06 16:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'16" / 05'24" / 05'53" / 05'13" / 05'00" / 04'43" / 04'22" / 07'20" / 04'54" / 04'27" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'52" | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'24" | 00:10'40" |
| 3 | 05'53" | 00:16'33" |
| 4 | 05'13" | 00:21'46" |
| 5 | 05'00" | 00:26'46" |
| 6 | 04'43" | 00:31'29" |
| 7 | 04'22" | 00:35'51" |
| 8 | 07'20" | 00:43'11" |
| 9 | 04'54" | 00:48'05" |
| 10 | 04'27" | 00:52'32" |
| 10.1 | 03'58" | 00:52'47" |
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