6.4 km | 00:46:01 | 07:10/km日期: 2015-01-18 14:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7724 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 35%
Pace: 06'48" / 07'08" / 06'51" / 07'08" / 06'55" / 07'33" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1001 / 1001 | 163 / 90 |
| 2 | | 07'17" (+00'30") | 1001 / 2003 | 169 / 80 |
| 3 | | 06'49" (+00'02") | 1001 / 3004 | 187 / 78 |
| 4 | | 07'04" (+00'17") | 1001 / 4006 | 168 / 84 |
| 5 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 5006 | 172 / 82 |
| 6 | | 07'40" (+00'53") | 999 / 6005 | 168 / 77 |
| 7 | | 08'12" (+01'25") | 403 / 6409 | 120 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.89 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'08" | 00:13'56" |
| 3 | 06'51" | 00:20'47" |
| 4 | 07'08" | 00:27'55" |
| 5 | 06'55" | 00:34'50" |
| 6 | 07'33" | 00:42'23" |
| 6.4 | 08'51" | 00:46'01" |
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