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藤原小霖
台北市
ID 456718
< 上一篇
下一篇 >
藤原小霖
367.8 km
|
14:09:22
|
26.0 km/h
日期:
2021-02-28 00:46
-
總爬升:
962 m
-
踏頻:
77
-
卡路里:
13002 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
94%
-
PM2.5:
良好(7)
2月累積里程 :
574.36 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.3
7.0 %
2
25.0
-2.8 %
3
20.9
-1.9 %
4
17.1
1.2 %
5
20.6
-0.4 %
6
22.4
-0.7 %
7
29.0
-2.4 %
8
22.6
1.8 %
9
23.8
-0.4 %
10
28.6
-0.7 %
11
27.7
-0.3 %
12
24.5
-0.6 %
13
19.9
1.2 %
14
26.7
1.5 %
15
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-1.8 %
16
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1.0 %
17
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1.3 %
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-1.1 %
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1.2 %
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-1.0 %
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-0.8 %
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1.4 %
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-1.1 %
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1.3 %
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2.2 %
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1.3 %
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-0.3 %
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1.5 %
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-1.3 %
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1.0 %
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2.2 %
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-1.4 %
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1.0 %
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1.0 %
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-0.2 %
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-0.8 %
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2.0 %
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-0.7 %
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2.5 %
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-0.9 %
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-0.1 %
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-0.4 %
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-0.4 %
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1.8 %
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-0.3 %
54
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-0.2 %
55
31.6
1.0 %
56
5.4
2.2 %
57
30.5
-1.0 %
58
27.7
1.8 %
59
28.8
1.0 %
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-0.8 %
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1.0 %
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1.4 %
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-0.9 %
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-0.2 %
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-0.1 %
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-3.4 %
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1.0 %
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-0.5 %
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-0.2 %
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-0.1 %
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1.0 %
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-0.1 %
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1.0 %
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-0.1 %
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2.0 %
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-1.0 %
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-1.1 %
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-0.3 %
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-0.3 %
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26.7
2.3 %
108
22.5
2.0 %
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26.5
-2.0 %
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34.0
-1.0 %
111
15.9
3.8 %
112
12.7
3.9 %
113
16.6
-4.7 %
114
50.0
-3.0 %
115
37.9
-1.9 %
116
14.9
-0.8 %
117
28.1
1.0 %
118
26.7
2.0 %
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5.8
1.8 %
120
33.3
-1.8 %
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25.2
1.0 %
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23.8
-0.1 %
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1.0 %
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-0.1 %
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-0.2 %
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1.0 %
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1.0 %
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0.0 %
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1.0 %
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-1.3 %
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-1.3 %
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-1.0 %
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-0.5 %
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1.5 %
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1.0 %
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-0.1 %
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1.0 %
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1.0 %
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-0.2 %
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-0.2 %
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1.0 %
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1.0 %
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-0.9 %
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1.0 %
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-0.6 %
278
21.4
1.0 %
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-0.2 %
280
26.3
1.2 %
281
31.9
-0.5 %
282
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-0.1 %
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-0.2 %
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22.8
1.8 %
285
28.8
-1.1 %
286
25.5
-0.6 %
287
21.7
2.3 %
288
2.4
-1.1 %
289
13.4
-0.6 %
290
24.7
1.0 %
291
18.1
-0.3 %
292
23.7
1.0 %
293
26.3
-0.4 %
294
27.5
-0.2 %
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-0.6 %
296
26.3
-0.1 %
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0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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22.9
-0.2 %
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1.0 %
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1.0 %
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1.0 %
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24.2
-0.6 %
361
18.1
-0.8 %
362
14.0
1.2 %
363
14.3
1.7 %
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-0.3 %
365
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-0.7 %
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-0.5 %
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26.1
-0.4 %
367.8
10.3
-0.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:35:41
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05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:00
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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01:00:45
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06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
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01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
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00:47:46
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
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01:57:49
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5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
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17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
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07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:36:47
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06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
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01:28:15
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06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
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02:45:51
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08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:30:42
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11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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00:36:58
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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00:42:30
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
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01:13:12
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05:37/km
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