5.0 km | 00:41:00 | 08:09/km日期: 2021-02-21 06:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'02" / 08'39" / 08'03" / 07'59" / 08'07" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'39" | 00:16'41" |
| 3 | 08'03" | 00:24'44" |
| 4 | 07'59" | 00:32'43" |
| 5 | 08'07" | 00:40'50" |
| 5.0 | 06'48" | 00:41'01" |
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