5.0 km | 00:31:11 | 06:12/km日期: 2021-02-23 20:15 - 地點: 臺灣師大 - 平均心率: 180 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'31" / 05'35" / 06'40" / 06'20" / 06'56" / 06'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
16.40 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
749.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'31" | 00:05'31" |
2 | 05'35" | 00:11'06" |
3 | 06'40" | 00:17'46" |
4 | 06'20" | 00:24'06" |
5 | 06'56" | 00:31'02" |
5.0 | 06'08" | 00:31'11" |