陳毅睿 2021/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅睿基隆
ID 410578

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5.3 km | 00:28:31 | 05:22/km

日期: 2021-02-24 21:03 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'05" / 05'32" / 05'46" / 05'12" / 05'15" / 05'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'04"

1000 / 1000

2

05'27"

(10'32")

05'30" (+00'26")

988 / 1988

3

05'51"

(16'23")

05'46" (+00'42")

1012 / 3001

4

05'07"

(21'30")

05'08" (+00'04")

993 / 3995

5

05'20"

(26'50")

05'17" (+00'13")

1009 / 5004

6

01'34"

(28'24")

05'12" (+00'08")

300 / 5305

2月累積里程 : 5.31 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'32"	00:10'37"
3	05'46"	00:16'23"
4	05'12"	00:21'35"
5	05'15"	00:26'50"
5.3	05'07"	00:28'24"

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