5.0 km | 00:25:13 | 05:01/km日期: 2021-02-21 22:11 - 平均心率: 173 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4552 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'28" / 05'00" / 04'55" / 04'53" / 04'52" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'37") | 1002 / 1002 | 171 / 106 |
| 2 | | 05'00" (+00'10") | 1002 / 2004 | 177 / 112 |
| 3 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 3005 | 182 / 110 |
| 4 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 4005 | 184 / 110 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5006 | 186 / 110 |
| 6 | | 04'57" (+00'07") | 10 / 5016 | 200 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'00" | 00:10'28" |
| 3 | 04'55" | 00:15'23" |
| 4 | 04'53" | 00:20'16" |
| 5 | 04'52" | 00:25'08" |
| 5.0 | 04'54" | 00:25'13" |
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