3.3 km | 00:25:58 | 07:58/km日期: 2021-02-21 19:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 08'12" / 07'02" / 07'32" / 12'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'27" (+01'33") | 850 / 850 |
2 | | 07'38" (+00'44") | 850 / 1700 |
3 | | 06'54" | 850 / 2550 |
4 | | 09'04" (+02'10") | 706 / 3256 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
12.89 km Acisc GT2000-8_全黑 累積 :
75.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'12" | 00:08'12" |
2 | 07'02" | 00:15'14" |
3 | 07'32" | 00:22'46" |
3.3 | 12'32" | 00:25'59" |