何翰忠 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

何翰忠新北市
ID 459442

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4.9 km | 01:21:20 | 16:40/km

日期: 2021-02-21 16:18 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 39% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 06'07" / 52'08" / 05'19" / 05'41" / 13'47" /

基本訓練

2月累積里程 : 4.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和倬倬說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	52'08"	00:58'15"
3	05'19"	01:03'34"
4	05'41"	01:09'15"
4.9	13'49"	01:21'23"

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