陳忠和 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠和基隆
ID 421805

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2.9 km | 00:41:10 | 14:23/km

日期: 2021-02-21 15:58 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 39% - PM2.5: 普通(52)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'51"

(13'51")

4.32 (-1.57)

995 / 995

2

10'52"

(24'43")

5.88

1063 / 2059

3

11'12"

(35'55")

4.98 (-0.90)

929 / 2988

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Rarry Lin 和倬倬說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'01"	00:14'01"
2	10'10"	00:24'11"
3.0	11'52"	00:35'55"

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