3.0 km | 00:27:04 | 08:53/km日期: 2021-02-19 18:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'07" / 11'19" / 09'08" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'57") | 42 / 3042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 11'19" | 00:21'26" |
| 3 | 09'08" | 00:30'34" |
| 3.0 | 07'48" | 00:30'54" |
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