8.1 km | 00:50:44 | 06:13/km日期: 2021-02-18 22:07 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'21" / 06'14" / 06'20" / 06'16" / 06'17" / 06'10" / 06'08" / 06'02" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'10") | 149 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'14" | 00:12'35" |
| 3 | 06'20" | 00:18'55" |
| 4 | 06'16" | 00:25'11" |
| 5 | 06'17" | 00:31'28" |
| 6 | 06'10" | 00:37'38" |
| 7 | 06'08" | 00:43'46" |
| 8 | 06'02" | 00:49'48" |
| 8.1 | 06'14" | 00:50'44" |
展開計圈分析
留言 
