| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.4 km | 00:58:17 | 05:37/km日期: 2015-01-12 17:59 - 地點: 台南大學操場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59% Pace: 06'26" / 05'37" / 05'42" / 05'38" / 05'43" / 05'29" / 05'15" / 05'37" / 05'22" / 05'36" / 05'09" / 恢復跑，左腳腳底板跟腳踝有點不舒服的感覺，除此之外大致完好，看來可以慢慢增加練跑的次數跟距離了，還需要繼續努力！
1月累積里程 : 402.60 km  ASICS GT-2000-2 累積 : 1718.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
留言 
